2016年1月31日日曜日

かしこく、うつくしく。

一年がはじまり1ヶ月経ったら来るこの日は、
自分にとっての新たな一年の始まりといった感じ。

今年は、「かしこく、うつくしく」という
以前使っていたコトバを思い出させてもらい、
改めての目標に。

アタマとカラダの両方を整える一年にしたいです。
今後ともどうぞよろしくお願いします♪

2016年1月30日土曜日

今日のおやつ。

炊飯器で焼き芋。

甘くてトロトロ。
絶品でした!

あさごはん


全粒粉のホットケーキと米粉のホットケーキ。
どちらも、粉は100%。

全粒粉は、かめば噛むほど 甘くなり、
米粉は、もちもち食感がたまらない。

休日のあさの贅沢。